Aprendiendo a Amarme

Hay una voz que te habla cuando nadie te escucha. A las cuatro de la mañana. Cuando llegas a casa después de estar con gente. Cuando te miras al espejo y sales rápido.

No suena a una voz. Suena a ti. Por eso nunca la has cuestionado.

Este libro no te va a decir que te ames. Tampoco te va a pedir que agradezcas lo que te hizo daño ni que repitas frases que no te crees. Si alguna vez cerraste un libro de amor propio sintiéndote peor que cuando lo abriste, ya sabes por qué.

Lo que hay aquí es un camino de diez semanas. Cincuenta cápsulas cortas, cinco por capítulo, y cada una termina en una sola cosa que puedes hacer hoy.

Vas a escuchar esa voz y escribir sus palabras exactas.
Vas a encontrar de quién eran antes de ser tuyas. Vas a aprender por qué la autoestima te falla justo el día que más la necesitas, y qué se pone en su lugar. Vas a decir que no sin pedir perdón tres veces, con frases concretas para tu madre, tu pareja, tu jefe y esa amiga que solo aparece cuando le hace falta algo. Vas a separar la culpa que significa algo de la que solo es una alarma vieja sonando sin fuego. Vas a cerrar lo que quedó abierto. Y vas a cumplir una promesa pequeña que no le sirve a nadie más que a ti.

También hay un capítulo que casi ningún libro de este tipo incluye. El de la semana en que vuelve todo. Porque va a volver, y lo que hagas ese día decide más que todo lo anterior.

Está escrito en voz cercana, sin pala bras raras y sin sermones. Nada de niña interior con velas ni de energía ni de merecimiento. Solo lo que funciona, explicado como te lo explicaría alguien que se sentó a tu lado.

Al terminar no vas a ser otra persona. Vas a ser la misma, con dos voces dentro en lugar de una, y con la tuya al mando.

Vas a estar contigo el resto de tu vida. Este libro va de que se pueda vivir contigo.

Si quieres te la adapto a versión corta para Tolino y Google Play, que cortan antes, o te hago la versión en inglés por si sacas edición para el mercado americano.