Come vincere lo stress e cominciare a vivere: Metodi sperimentati per superare le preoccupazioni

Il bestseller di Dale Carnegie con 7 milioni di copie vendute ha aiutato milioni di persone a superare l'abitudine a preoccuparsi!

Lo stress è uno dei problemi più gravi che le persone affrontano nel mondo moderno. In questo testo Dale Carnegie, autore anche di "Come trattare gli altri e farseli amici", uno dei più grandi bestseller della storia, offre una serie di formule pratiche elaborate in molti anni di esperienza personale e in discussioni con tante persone di successo famose in tutto il mondo. Potrai subito applicare queste pratiche alla tua vita quotidiana per diminuire gli effetti dannosi dello stress. Una volta apprese, le pratiche rimarranno con te per tutta la vita!

Dopo aver ascoltato l'audiolibro, scoprirai come:

eliminare immediatamente il 50 per cento delle preoccupazioni aziendali;
ridurre le preoccupazioni economiche;
trasformare le critiche in un vantaggio per te;
evitare l'affaticamento e continuare a sentirti giovane;
aggiungere un'ora al giorno alla tua vita;
trovare te stesso e rimanere te stesso.

"Come vincere lo stress e cominciare a vivere" è un audiolibro affascinante da ascoltare e facile da mettere in pratica. Non serve vivere con preoccupazioni e ansia che ti impediscono di goderti una vita piena, attiva e felice!

Titolo originale: "How to Stop Worrying and Start Living"