Comment être libre - Précis de sagesse ancienne sur la vie stoïcienne

LE STOÏCISME, MODE D'EMPLOI
Face au succès grandissant de la philosophie stoïcienne, un ouvrage accessible et concret pour découvrir Épictète et appliquer sa sagesse au quotidien : maîtriser ses réactions, accepter ce que l'on ne contrôle pas et conquérir sa liberté intérieure.

Né esclave, le philosophe stoïcien romain Épictète (vers 55 – 135 apr. J.-C.) enseignait l'importance de la liberté mentale, qui libère partout, même en prison. Dans Comment être libre, Anthony A. Long – l'un des meilleurs spécialistes mondiaux du stoïcisme, pionnier dans son remarquable renouveau contemporain – livre une nouvelle édition du célèbre manuel de philosophie stoïcienne d'Épictète (l'Enchiridion) ainsi qu'une sélection de réflexions extraites de ses Entretiens.

La liberté, pour Épictète, n'est ni un droit humain ni une prérogative politique, mais un accomplissement psychologique et éthique, un don dont nous seuls pouvons nous pourvoir.

Nous pouvons tous être libres, mais seulement si nous apprenons à accorder la plus grande valeur à ce que nous pouvons contrôler (nos motivations et réactions), à prendre avec sang-froid ce que nous ne pouvons pas contrôler, et à voir ce qui nous arrive comme l'opportunité
de bien faire et de bien être, quoi que nous réservent les autres ou le hasard.