MA PSY M’A DIT

Et si tu n’avais pas besoin de devenir plus forte, mais simplement d’arrêter de t’abandonner ? **Ma Psy M’a Dit** est un guide doux, puissant et libérateur pour toutes les personnes qui donnent trop, pardonnent trop, s’excusent trop et finissent par se perdre dans le regard des autres. Si tu as souvent peur de décevoir, si tu dis oui alors que tu veux dire non, ou si tu culpabilises dès que tu penses à toi, ce livre a été écrit pour toi. À travers des réflexions claires, des exemples réalistes et des exercices simples, ce livre t’aide à comprendre pourquoi tu as appris à te mettre en dernier, comment poser tes limites sans te sentir égoïste, et comment reprendre ta valeur sans demander la permission. Tu découvriras comment reconnaître les relations qui te vident, arrêter de confondre amour et sacrifice, dire non avec calme, protéger ta paix et choisir enfin une vie où ton respect de toi compte autant que l’amour que tu donnes aux autres. Ce livre n’est pas là pour te rendre dure ou froide. Il est là pour t’aider à redevenir entière. Il est temps d’arrêter de vivre pour être choisie. Il est temps de te choisir.