Primero Yo, Después el Resto

Primero Yo, Después el Resto es un libro para la mujer que está cansada de vivir para complacer a todos menos a sí misma.
Durante años te enseñaron a ser amable, disponible y sacrificada. Te hicieron creer que tu valor dependía de cuánto dabas a los demás. Pero llega un momento en el que seguir ignorándote ya no es una opción.
A través de 120 verdades profundas, directas y emocionalmente honestas, este libro te ayudará a recuperar tu voz, fortalecer tu autoestima, establecer límites saludables, superar la culpa y construir una vida basada en el respeto propio, el amor propio y la libertad emocional.
Dividido en cuatro partes transformadoras, te acompañará en un viaje de crecimiento personal, sanación emocional y autodescubrimiento, ayudándote a dejar atrás relaciones dañinas, expectativas ajenas y patrones de autoabandono.
Si buscas un libro sobre autoestima para mujeres, bienestar emocional, autocuidado, desarrollo personal y relaciones saludables, encontrarás en estas páginas las palabras que quizá necesitabas escuchar desde hace años.
Porque elegirte a ti misma no es egoísmo.
Es el comienzo de tu libertad.