Keep calm & Smettila di dire che stai bene

L’evoluzione ha condizionato negativamente
gli ingranaggi del cervello a svantaggio dell’azione,
perciò quel che devi fare è vincere te stesso in astuzia.

Ci sono milioni di persone al mondo che si sentono frustrate e annoiate dalla propria esistenza.

Anche tu potresti essere una di loro se:

pensi a te stesso come al tuo peggior nemico;
vivi ogni giorno il solito tran-tran che ti fa sentire come se fossi in prigione;
tu e il tuo partner vi trattate reciprocamente come se foste dei semplici coinquilini;
sogni sempre a occhi aperti e ti ritrovi a pensare: "La mia vita è tutta qui?";
senti che potresti avere una relazione intensa con il vicino di casa o con la collega seduta alla scrivania di fianco alla tua, ma non riesci a capire perché tra di voi non scatti la scintilla;
sei convinto a malincuore che qualsiasi cosa tu faccia per stare in forma sia ormai una battaglia persa;
quando ti chiedono come stai, hai la tendenza a rispondere solo "Bene".
Se una qualsiasi delle condizioni descritte sopra ti suona familiare, è evidente che alla tua vita manca qualcosa.

Questo libro ti aiuterà a scoprire cosa e come riconquistarla
Mel Robbins
Mel Robbins, life coach e una delle massime esperte americane sul lavoro e le relazioni interpersonali, insegna alle persone come superare i limiti che si sono autoimposte e ottenere ciò che desiderano davvero.
Ha una comprensione profonda dei fattori psicologici e sociali che ci bloccano ripetutamente e, soprattutto, dispone degli strumenti per farti ottenere quel che vuoi.