Fútbol Cuadernos Técnicos 31

El entrenamiento táctico integrado (Javier López López). El entrenamiento de la acción en el fútbol. Propuesta metodológica. (Tomás García Calvo). La planificación de la preparación física en el fútbol base: una perspectiva integral (Miguel de León Arpón). Microciclos de entrenamiento: períodos general, especial y competitivo en el fútbol de ascenso. (Gabriel Vércesi). Individualización del entrenamiento: ejemplo del control individual en fútbol mediante pulsómetros (Iker López de Audikana). La hipertrofia muscular (Carlos Pablos Abella - Juan García Manso). Actividades jugadas para la mejora de la velocidad de reacción (Carles los Santos i Poquet). Clarificación de los sistemas y métodos de enfrenamiento de lo resistencia (Juan Expósito Bautista).