Sobre la ira

«El mejor remedio de la ira es la demora.» — Séneca
En este tratado, Séneca examina una de las pasiones más destructivas del ser humano: la ira. Explica cómo nace, por qué no resulta útil ni siquiera cuando parece darnos valor y cómo termina apoderándose del juicio si la dejamos avanzar.
A lo largo de tres libros, el filósofo combina reflexión moral, escenas de la vida cotidiana y episodios estremecedores de gobernantes que convirtieron su cólera en crueldad. Frente al impulso de reaccionar de inmediato, propone remedios concretos: demorarse, desconfiar de la primera impresión, ponerse en el lugar del otro, reconocer los propios defectos y actuar con firmeza, pero sin odio.
Sobre la ira no enseña a soportar pasivamente las ofensas. Enseña a conservar la razón para responder con justicia y a no entregar a la ira el gobierno de uno mismo. Una obra directa y sorprendentemente actual sobre el autocontrol, la serenidad y la libertad interior.