SAMENVATTING - Can’t Hurt Me / Kan me geen pijn doen: Beheers je geest en trotseer de kansen door David Goggins

Terwijl je deze samenvatting leest, ontdek je de uitdagingen die David Goggins voorstelt om je onaangesproken potentieel te ontwikkelen.

Je zult ook ontdekken :

zijn indrukwekkende wilskracht;

hoe je al je doelen kunt bereiken;

hoe je elke uitdaging aangaat;

hoe je uit je comfortzone komt;

het belang van discipline.

Wist je dat je maar 40% van je capaciteiten gebruikt? Dit is niet het zoveelste min of meer gedocumenteerde onderzoek dat je dit vertelt, maar David Goggins. De man weet waar hij het over heeft: hij had een vreselijke jeugd, armoede, obesitas, depressie, twee hartoperaties... vervolgens werd hij door wilskracht en discipline een formidabele "Navy SEAL" (Special Forces van het Amerikaanse leger) en een van de beste atleten ter wereld. Zijn heldendaden zijn ontelbaar, niet alleen op de slagvelden van Irak en Afghanistan, maar ook bij verschillende soorten ultra-endurance races waar hij records vestigt. Hij staat er ook om bekend dat hij meer dan 4.000 pull-ups heeft gedaan in minder dan 17 uur voor een inzamelingsactie! Vele malen heeft hij zijn lichaam tot het uiterste gedreven. Zijn geest is altijd onveranderlijk geweest, op zoek naar zijn eigen grenzen in plaats van eer. Hij is dus een levend voorbeeld van absolute vastberadenheid. Zijn observatie is eenvoudig, maar direct: je leeft waarschijnlijk een te gemakkelijk en comfortabel leven en je mist je ware potentieel. Hij stelt voor om je wakker te schudden. Ga jij zijn uitdagingen aan?