Série / 2021

Headspace Meditação Guiada

Name: Headspace Meditação Guiada
Genre: Documentário, Animação
Released: 2021-01-01
Cast: Andy Puddicombe

Realização dos episódios Devin ClarkKaty WangGabriel de Bruin

DocumentárioAnimação

★ 7,8/10Avaliação do público

Precisamos ser mais gentis com a nossa mente. Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.

A história

Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.

Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.