Arrêter de fumer tout de suite !

Fumer implique de vivre dans une certaine illusion : à la fois connaître et craindre les dangers du tabac, tout en les occultant.

Plébiscitée parplusieurs millions de lecteursdans le monde etun remarquable taux de réussite, cettenouvelle éditionde la célèbre méthoderevue, adaptée et enrichie, privilégie une approche psychologique et comportementale,sans médicamentsou substituts. Sans effort de volonté particulier, sans prendre de poids, et en quelques heures,le fumeur est libéré définitivementde son addiction.

Lire ce livre, c'est faire lepremier pas vers la dernière cigarette.

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